Om ansvarligt spil
Hos chicken-vs-train-casino.com er vi fast overbeviste om, at det at spille kasinospil skal være en underholdende fritidsaktivitet. Vores mission omfatter støtte til ansvarlig spilpraksis i vores samfund.
Denne side indeholder oplysninger, der skal hjælpe dig med at opretholde sunde spillevaner og genkende symptomer på usund spilleadfærd. Principperne for ansvarligt spil gælder, uanset hvilke spil du spiller.
Søger hjælp
Der er hjælp at hente hos disse pålidelige organisationer:
VærGambleAware (begambleaware.org) - Leverer ressourcer, støtte og opbakning, der kan hjælpe dig med at bevare kontrollen over gaming.
GamCare (gamcare.org.uk) - Leverer gratis rådgivning og vejledning til folk, der kæmper med spilleproblemer. Kontakt dem når som helst.
Terapi mod spilafhængighed (gamblingtherapy.org) - En international tjeneste, der tilbyder gratis, flersprogede ressourcer, herunder live chat, peer support-fora og selvhjælpsværktøjer.
Kend tegnene
Ludomani kan ramme enhver person, uanset social status. Det er vigtigt at genkende de røde flag, der viser, at spil kan være ved at blive et problem.
Typiske symptomer er: at bruge flere penge, end man kan tåle at tabe; at føle behov for at vinde tabte penge tilbage; at ignorere daglige forpligtelser, familie eller andre aktiviteter som følge af spil; at sætte sig i gæld for at spille; og at blive irritabel, når man ikke spiller.
Hvis du oplever en eller flere af disse indikatorer hos dig selv eller en anden person, er det måske på tide at søge hjælp.
Retningslinjer for sikker leg
Følg disse retningslinjer for at holde dit spil sjovt og sikkert:
Læg et budget før hver session, og hold dig til det, uanset resultatet. Spil aldrig med husleje, regninger eller indkøbspenge.
Sæt tidsgrænser for dine spilsessioner. Det er naturligt at blive opslugt af spændingen ved spillet. Træd væk med jævne mellemrum, og deltag i alternative aktiviteter.
Spil aldrig under påvirkning af oprørte følelser, under påvirkning af alkohol eller som en måde at flygte fra problemer på. Spil er tænkt som underholdning, ikke som en løsning på personlige eller økonomiske problemer.
Bedste praksis
Husk, at spil er en fritidsaktivitet, ikke en pålidelig indtægtskilde. Huset har altid en fordel, og mange deltagere vil tabe penge i sidste ende.
Betragt dit spillebudget som en underholdningsudgift, der kan sammenlignes med at købe en biografbillet. Hvis du er heldig, er det fantastisk - men forvent det aldrig.
Undgå at satse mere for at genvinde tab. At jagte tab er en af de hurtigste veje til spilleproblemer. Hvis du har overskredet dit budget, så tag en pause og kom tilbage senere.
At holde børn sikre
Væddemål er udelukkende for voksne. Spil for mindreårige er ulovligt, og vi tolererer det ikke i nogen form.
Hvis du har adgang til fælles enheder med børn, skal du bruge forældrekontrolsoftware til at filtrere spilplatforme fra. Valgmulighederne omfatter forældrekontrolprogrammer og lignende software, der kan hjælpe med at beskytte mindreårige mod at se casinoindhold.
Beskyt mindreårige ved altid at logge ud og bruge forældrekontrol på delte enheder.
Muligheder for selvudelukkelse
De fleste velrenommerede casinosider tilbyder værktøjer til ansvarligt spil, som giver dig mulighed for enten midlertidigt eller permanent at udelukke dig selv fra videre spil.
Hvis du tror, at dine spillevaner begynder at give problemer, anbefaler vi, at du bruger disse værktøjer til selvudelukkelse. Mulighederne omfatter normalt begrænsning af, hvor meget du kan indbetale, begrænsning af dine tab, begrænsning af sessionens varighed eller fuldstændig udelukkelse af dig selv i et bestemt tidsrum.
I Storbritannien leverer GAMSTOP en centraliseret selvudelukkelsestjeneste, der dækker alle licenserede operatører. Lignende regeringsstøttede ordninger findes i andre regioner.
Afsluttende tanker
Gambling kan være en sjov og spændende aktivitet, når den praktiseres fornuftigt. Ved at sætte grænser, holde sig informeret og forstå, hvornår man skal gå væk, kan man sørge for, at den tid, man bruger på at spille, altid er en positiv oplevelse.
Hvis du på noget tidspunkt føler, at dine spillevaner kræver opmærksomhed, så tøv ikke med at bede om støtte. Det er et tegn på styrke at bede om hjælp. Hjælpen er kun et opkald væk, og den kan gøre en reel forskel i forhold til at overvinde spilleproblemer.